Sandrine Resweber
Accompagnement Thérapeutique
Soutien à la parentalité
Ateliers Ado
Les amitiés de l'adolescence, rien ne peut en effacer complètement la trace dans notre cœur. Ce que nous avons de meilleur, nous le devons à la pureté et à la grandeur des sentiments qu'elles nous ont fait éprouver. François Truffaut
Pourquoi des ateliers collectifs ?
Souvent à "fleur de peau", les ado, pour qui le groupe de pairs est essentiel pour la construction de leur identité, vivent de nombreuses émotions et reçoivent des injonctions de tout part : en famille ou en internat, à l'école, dans la société.
Ces ateliers les aident à mieux se connaître, mieux comprendre leur fonctionnement. Ils renforcent l'estime d'eux-mêmes, la confiance en eux, indispensable pour l'affirmation de soi.
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Ces ateliers sont un moment pour eux, déconnectés des réseaux, une bulle sécurisée pour exprimer leurs émotions, partager leurs préoccupations et apprendre à gérer leurs sentiments. Ces moments renforcent les compétences psycho-sociales : la communication, la résolution de conflits, la gestion du stress et la prise de décision. Ils peuvent contribuer à la prévention des problèmes de santé mentale chez les adolescents.
Quel est le programme ?
Lors de la première séance, le collectif se construit : Cadre, valeurs et règles communes sont nécessaires pour instaurer un climat de confiance, pour permettre une qualité des échanges. Une "bulle" de respiration se met en place avec ses formes, ses couleurs.
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Les ateliers suivants poussent les jeunes à réfléchir sur leurs valeurs, leurs talents, leurs émotions, leurs besoins, leurs perceptions et leurs envies. Jeux, exercices, mise en situation, pratique d'attention, théorie et pratique s'alternent en permanence.
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Lors de la dernière séance, est créée une œuvre collective ou individuelle qui permettra d'intégrer les apprentissages, de se souvenir de ces instants et de tisser un lien entre cette bulle intérieure et l'extérieur. Cette réalisation pourra être partagée avec les parents après accord des jeunes.
